第三種換気は必要なの？24時間換気を止めてはいけない理由と対策をご紹介

第三種換気（24時間換気）のしくみと義務化の背景

新築戸建てにおいて、「第三種換気」と呼ばれる方式が法律で義務づけられているのには、明確な理由があります。まず、２００３年の建築基準法改正によって、新築住宅には２４時間換気システムの設置が義務化されました。その背景には、高気密・高断熱住宅の普及に伴い、自然の空気の出入りが少なくなり、室内に有害物質がこもってしまうという問題が深刻化したことがあります。こうした状況に対応するため、１時間あたり少なくとも建物全体の空気の半分以上を入れ替える仕組みが求められるようになりました。

第三種換気の方式は、「給気は自然に」「排気は機械で行う」仕組みです。つまり、換気扇などのファンで室内の空気を外に排出し、その圧力差によって給気口から外気が自然に入り込むかたちです。この仕組みはシンプルな構造であり、比較的低コストで導入できるため、一般住宅で最も広く採用されている方式です。

さらに、第三種換気は高気密・高断熱住宅との親和性が高く、特にシックハウス症候群の対策として重要な役割を果たしています。密閉性の高い住宅では、壁材や建材から放出されるホルムアルデヒドなどの化学物質が室内にたまりやすく、健康被害を及ぼす可能性があります。第三種換気を常時稼働させることで、室内の空気を定期的に入れ替え、健康と快適性の維持につなげています。

以下に、第三種換気のしくみと義務化の経緯を整理した表をご覧ください。

24時間換気を止めてはいけない主な理由（健康と住宅の両面から）

新築戸建てにおいて義務化された24時間換気システム（第三種換気を含む）を停止してしまうと、以下のような深刻な影響が生じます。家族の健康を守り、住宅を長く良好な状態で保つため、必ず継続運転をおすすめします。

まず、24時間換気を止めることで室内に湿気がたまり、特に寒い季節に結露が起きやすくなります。結露が生じることでカビやダニの繁殖を招き、住宅の劣化を促すだけでなく、アレルギーや気管支への負担を増大させるおそれがあります 。

さらに、新築時に使用される建材には、ホルムアルデヒドなどの揮発性化学物質が含まれていることがあり、それらが換気によって排出されないと室内に滞留してしまいます。その結果、めまいや頭痛、喉の痛みといったシックハウス症候群の症状を引き起こすリスクがあります 。

また、換気を停止することで建物内部の湿度や圧力バランスが乱れ、建材に悪影響を与え、長期的な住宅劣化を招きます。とくに第三種換気では排気のみ機械で行う方式であるため、給気が自然に行われる仕組みですが、これを止めてしまうと住宅全体で換気が不均衡になり、負圧状態で異音が生じるなどの不具合が現れる場合もあります 。

したがって、新築戸建てご検討中の方には、健康面・住宅性能の両面から、24時間換気システムを常時運転いただくことを強くおすすめいたします。

24時間換気をつけたまま寒さ対策・快適性を保つ方法

新築戸建てでは、健康面・住宅の劣化防止の面から「24時間換気」を止めずに運転し続けることが大切です。そのうえで、室内の寒さ対策や快適さを保つ工夫についてご紹介します。

まず、給気口に「給気口カバー」や「調整可能フィルター」を取り付けることが効果的です。これにより、冬場に冷たい外気が直接入るのを和らげることができます。このような工夫によって、換気を継続しながら寒さを感じにくい環境をつくることが可能です。

また、より快適で温度変化を抑えた換気方法として、熱交換型の第一種換気システムへの切り替え検討もおすすめです。給気と排気の両方を機械で制御し、熱を交換するため、室温の低下を抑えやすくなります。初期費用はかかりますが、冷暖房費の抑制効果があるため、長期的には経済的と言われています。

さらに、24時間換気の電気代は、月あたり100円前後から多くても数百円程度と低コストです。たとえば、弱運転で1か月100～170円程度のものや、一般的なシステムでも月150～400円ほどのランニングコストとなります。そのため、換気を止めるよりも経済的とも言えます。

これらの方法を併せて実践することで、換気を止めずに、寒さ対策と快適性を両立した新築戸建てでの暮らしを実現できます。

正しい日常の使い方とメンテナンスで、住宅と家族を守る

新築戸建てにお住まいの方は、24時間換気システムを「基本は弱運転で常時運転」が望ましい使い方です。寒いからといって止めてしまうと、湿気がこもり結露やカビが発生しやすくなり、健康や住宅の維持に悪影響が出ます。最新の機種では熱交換機能を備えるものもあり、暖かさを保ちながら換気することが可能です 。

また、給気口や排気口、フィルターの定期的なメンテナンスも欠かせません。吸気口や排気口がホコリなどで詰まると換気効率が下がり、電気代も増加します。一般的には2～3か月に一度のフィルター清掃または交換を推奨しており、水洗い可能なものは掃除機での埃除去でも効果がありますし、交換タイプであれば2年に一度の交換を目安にすると良いでしょう 。

普段の使い方としては、「窓開け換気」を短時間のプラス換気として併用するのも効果的です。ただし、窓を開ける際は風の入口と出口となるよう、できるだけ対角線上の窓を2か所開けて空気の流れをつくると効率よく換気できます 。

以下は、ポイントをまとめた表です。

このような日常の使い方とメンテナンスを習慣化することで、家族の健康と住宅の長寿命化の両方を守ることができます。特に新築住宅で高気密・高断熱構造を有している場合、計画的な換気と適切なメンテナンスが住まいの快適性を支える要となります。

まとめ

新築戸建てにおいて第三種換気システムを止めてはいけない理由は、家族の健康と住宅の長持ちを守るためにとても大切です。24時間換気をしっかり続けることで、湿気やカビ、ダニの発生を防ぎ、化学物質による健康被害も防ぐことができます。寒さや電気代が気になる場合も、工夫次第で快適さを保ちながら省エネが可能です。適度なメンテナンスと正しい使い方で、安心して快適な住まいを実現しましょう。